Yataq otağında çarpayının yanında tumbanın üzərinə ortadan bölünmüş və üzərinə mixəklər sancılmış limon qoymaq artıq çöx ölkələrdə sınanıb və insanlar bu üsulun faydasını görməkdədir.
Mujde.Az medicina.az-a istinadən gecə yatanda yanınızda mixəkli limonun olmasının səhhətinizə faydalarını təqdim edir:
-Gün boyu yığılan neqativ, gərginlik və stresin bədəndən çıxmasını asanlaşdıracaq. Limonun efir yağı insan ruhuna və zehninə rahatlaşdırıcı təsir göstərir. Həm də limon insanın rahat yuxuya getməsini təmin edəcək.
-Diqqət və konsentrasiyanı yaxşılaşdıracaq. Yaddaşı gücləndirəcək.
-Səhər yuxudan asan, doymuş və gümrah oyanmanızı təmin edəcək. Sevinc hormonunun sintezini artıracaq, əhvalınızı qaldıracaq.
-Yüksək təzyiqi aşağı salır. Hipertoniklər mütləq bu üsulu etməlidir. Yuxuda ikən qan dövranınız normallaşacaq.
-Zərərli cücüləri qovacaq- milçək, ağcaqanad və digərləri limin, mixək qoxusuna dözmür.
-Havanın təbii təravətləndirilməsi. Otaqda bakterisid ab-hava hökm sürəcək. Bu isə burun-qulaq, nəfəs yolları üçün vacibdir.
Odur ki, heç olmasa yarım limonu çarpayınızın yanından əskik etməyin.
Diqqət: otaqda qoyulmuş limonu sonradan yemək və çayda istifadə etmək olmaz.